Aj keď si myslíme, že nám ich pomáha riešiť, závislosť môže krátkodobo len zmierniť alebo otupiť problémy, ale z dlhodobého hľadiska ich však môže ešte viac prehĺbiť a zhoršiť. Toto je bežný fenomén, ktorý sa týka rôznych druhov závislostí, či už ide o závislosť na látkach (ako sú alkohol alebo drogy), alebo o závislosti behaviorálne (ako je gambling alebo závislosť na technológiách).

Keď využívame návykové látky alebo správanie na to, aby sme unikli problémom alebo negatívnym emóciám, môžu nám priniesť len dočasnú úľavu. Avšak, ako závislosť postupuje, často to vedie k zhoršeniu existujúcich problémov alebo k vytváraniu nových. 

1. Fyzické a psychické zdravie: Závislosť môže viesť k rôznym zdravotným problémom, vrátane chronických ochorení, psychických porúch, a celkového oslabenia tela a mysle.

2. Vzťahy: Závislosti môžu vážne poškodiť osobné vzťahy, či už ide o rodinu, priateľov alebo pracovné vzťahy. Konflikty, strata dôvery a izolácia sú bežnými dôsledkami.

3. Finančné problémy: Udržiavanie závislosti môže byť finančne náročné, čo vedie k dlhom, strate majetku a ekonomickej nestabilite.

4. Právne problémy: Niektoré závislosti môžu viesť k nelegálnemu správaniu, čo môže mať za následok právne dôsledky, ako sú pokuty, tresty alebo dokonca väzenie.

5. Strata produktivity a životných príležitostí: Závislosť často vedie k poklesu produktivity, zlej pracovnej výkonnosti a strate kariérnych príležitostí.

Riešením nie je len krátkodobé zmiernenie symptómov, ale skôr hľadanie hlbších príčin problémov a ich riešenie zdravými a konštruktívnymi spôsobmi. To môže zahŕňať terapiu, podporu rodiny a priateľov, zapojenie sa do podporných skupín, a zmenu životného štýlu. Ako závislým pomáha Odborný liečebný ústav psychiatrický, n. o. Predná Hora?