Vitajte milí diváci opäť v našej relácii IBD POD KONTROLOU.Moje meno je Veronika Ivančíková a som predsedníčkou pacientskej organizácie Slovak Crohn Club. V dnešnom dieli si povieme o význame a benefitoch jogovej terapie nielen pre pacientov s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. Na túto zaujímavú tému som si pozvala skvelú terapeutisku a inštruktorku Ing. Silviu Studenič Bobockú.

Jógová terapia môže prinášať niekoľko výhod pre pacientov trpiacich IBD (inflamatornou črevnou chorobou), ako sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. Avšak, je dôležité, aby sa prístup k cvičeniu a akýkoľvek nový program cvičenia konzultoval so zdravotníckym pracovníkom alebo lekárom, najmä ak máte IBD.

Výhody jogy pre pacientov s IBD môžu zahŕňať:

1. Stresové zvládanie: Jóga môže pomôcť zmierniť stres, čo je dôležité pre pacientov s IBD, pretože stres môže zhoršiť príznaky.

2. Zlepšená flexibilita a pohyblivosť: Rôzne pozície a cvičenia v joge môžu pomôcť zlepšiť flexibilitu a pohyblivosť tela, čo môže byť prospešné pre niektorých pacientov s IBD, keďže môžu mať obmedzenia pohybu v dôsledku príznakov.

3. Podpora tráviaceho systému: Niektoré jógové pozície a dychové cvičenia môžu mať vplyv na tráviaci systém a jeho funkcie, čo môže pomôcť niektorým ľuďom s IBD.

4. Zmiernenie bolesti a nepríjemností: Určité cvičenia v jógových triedach môžu pomôcť zmierniť bolesti a nepríjemnosti spojené s IBD.

Cvičenia by mali byť prispôsobené individuálnym potrebám a obmedzeniam pacienta s IBD. Niektoré jógové pozície môžu byť náročné alebo nevhodné pre niektorých jednotlivcov, a preto je dôležité nájsť cvičebný režim, ktorý nezhoršuje príznaky a zdravotný stav.

Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu je dôležité konzultovať s lekárom alebo fyzioterapeutom, ktorý môže poskytnúť odporúčania a zvážiť vhodnosť jogy alebo iných cvičebných foriem pre konkrétnu situáciu pacienta s IBD.