Tráviaci systém nám umožňuje spracovať prijatú potravu a získať z nej energiu a potrebné živiny na udržanie zdravia. Mnoho ľudí sa však stretáva s rôznymi tráviacimi problémami, ktoré môžu mať negatívny vplyv na zdravie a kvalitu života. Mnohokrát tráviace ťažkosti úzko súvisia s našimi stravovacími návykmi. V tejto časti sa budeme venovať správnemu postupu pri pretrvávajúcich tráviacich ťažkostiach a tomu, ako môže správne zloženie stravy prispieť k ich zmierneniu a riešeniu problému.