V dnešnej dobe, kedy sme často vystavení ideálom krásy a postavy v médiách a na sociálnych sieťach je dôležité sa zamyslieť nad tým, čo si predstaviť pod pozitívnym vzťahom k svojmu telu a stravovaniu. Téma, známa ako "body positivity" teda pozitívny vzťah k telu, je konceptom, ktorý nás učí milovať a akceptovať svoje telo, bez ohľadu na jeho tvar, veľkosť alebo vzhľad. Ide o koncept sebavedomia a sebaúcty, ktorá nezávisí od toho, či niekomu inému vyhovujeme alebo nie. Kde sú však hranice a kedy môže tento koncept negatívne vplývať na zdravie a stravovanie?

Mojim dnešným hosťom je Nikoleta Šimonová. Nikoleta vyštudovala bakalársky a inžinierky stupeň vzdelania v odbore Výživa ľudí na SPU univerzite v Nitre. Momentálne ukončuje doktorandské štúdium v odbore Technológia potravín. Nikoleta v rámci nutričnej poradne spolupracuje s klientmi za účelom úpravy telesnej hmotnosti, zlepšenia športových výkonov, ale aj pri rôznych zdravotných obmedzeniach.