Základom každého dobre fungujúceho vzťahu je pocit bezpečia. To, či takýto pocit vo vzťahu máme, alebo nie, si ale väčšinou uvedomíme až keď príde nepohoda. Konkrétne keď rozoberáme tému perimenopauzy, môžu sa u niektorých žien vyskytnúť v dôsledku hormonálnych zmien symptómy ako zhoršujúca sa nálada, úzkosti, zníženie sebavedomia, pochybnosti o sebe, neschopnosť vyrovnať sa s tým, že sa meníme, podráždenosť, silné emócie, urogenitálne ťažkosti a iné.

O dopade perimenopauzy na naše vzťahy sme sa porozprávali s pani doktorkou Dankou Šedivou, psychiatričkou a sexuologičkou.

Niekedy sa ženy začnú cítiť menejcenné, začnú o sebe pochybovať, majú zhoršenú náladu, sú podráždenejšie, pociťujú veľa stresu... Nespoja si to s hormonálnymi zmenami v tele, nevedia čo sa to s nimi deje, možno sa začnú viac do seba sťahovať, nekomunikujú. Je to začiatok napätí v partnerských vzťahoch, ktoré môžu žiaľ niekedy skončiť až násilím zo strany partnera.

S pani doktorkou sme hovorili aj o tom ako môžu partneri podporiť svoje partnerky v náročnejšom období, akým občas perimenopauza môže byť. Rozprávali sme sa aj o tom ako si budovať sebadôveru, ako neskĺznuť do pocitu sebaľútosti, čo to znamená “starostlivosť o seba” a prečo popíjanie alkoholu nepatrí do tejto definície.

Na jednej strane je úžasné, že sa téma menopauzy v spoločnosti otvára, no nie je jedno ako. Na výbere slov záleží. Ak budeme konverzácie viesť v duchu, že za všetky nezhody môžu ženské hormóny a nepohoda s tým spojená, ako spoločnosť sa neposunieme, práve naopak. Len tým potvrdzujeme negatívny pocit, ktorý je stále s menopauzou v spoločnosti spájaný.

Príjemné počúvanie / sledovanie.