Každý z nás sa už ocitol v situácii, keď potreboval pomoc z lekárne. Či už pri bežnom nachladnutí, bolestiach hlavy, alebo pri podpore zdravia v podobe vitamínov a minerálov. V dnešnej uponáhľanej dobe sú lieky a výživové doplnky bežnou súčasťou našich životov. Často hľadáme rýchle riešenia na zdravotné problémy, ktoré nás obmedzujú v práci, vo voľnom čase či v každodenných povinnostiach.

Voľnopredajné lieky známe aj ako OTC lieky – z anglického Over The Counter – sú tie, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. Sú určené na liečbu bežných zdravotných problémov, s ktorými si vieme vo väčšine prípadov poradiť sami. Tieto lieky obsahujú účinné látky v podobe liečiv, ktoré boli dôkladne testované na bezpečnosť aj účinnosť. Liečivo je chemická alebo biologická látka, ktorá má určitý účinok na ľudský organizmus. Práve táto látka je zodpovedná za to, že liek dokáže liečiť, predchádzať chorobám alebo ovplyvňovať fyziologické funkcie tela. 

Každý liek, aj ten voľnopredajný, musí byť schválený Štátnym ústavom pre kontrolu liečiv. To znamená, že prešiel prísnym hodnotením a je považovaný za bezpečný, ak sa užíva podľa odporúčaní. Na čo teda slúžia voľnopredajné lieky? Asi to poznáte – bolesť hlavy, svalov alebo kĺbov? Pomôžu nvám analgetikál. Alergie? V lekárni nájdete antihistaminiká. A ak máte problémy so zažívaním, siahnete po niečom na pálenie záhy. 

Ale pozor! Aj voľnopredajné lieky môžu mať vedľajšie účinky. Preto je veľmi dôležité čítať príbalový leták a dodržiavať odporúčané dávkovanie. A ak užívate iné lieky alebo máte chronické ochorenia, určite sa poraďte s lekárom či lekárnikom.

Na rozdiel od liekov, výživové doplnky neslúžia na liečbu alebo prevenciu konkrétnych ochorení. Ich hlavnou úlohou je dopĺňať bežnú stravu o dôležité látky, ako sú napríklad vitamíny, minerály, aminokyseliny alebo rôzne bylinky. Môžu podporiť vaše celkové zdravie, imunitu alebo vitalitu, no ich účinnosť nemusí byť vždy vedecky preukázaná.

Výživové doplnky nepodliehajú tak prísnej kontrole ako lieky. Kontroluje sa predovšetkým ich bezpečnosť, ale nie účinnosť. Predtým, než sa dostanú na trh, musí byť ich uvedenie oznámené Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky a neprechádzajú rovnakým prísnym schvaľovacím procesom ako lieky. Niektoré vitamíny môžu byť dostupné aj vo forme výživových doplnkov, aj vo forme liekov – či už ide o voľnopredajné lieky, alebo tie viazané na lekársky predpis. Ide napríklad o vitamín C, D alebo horčík. 

Hoci sú výživové doplnky voľne dostupné, neznamená to, že sú úplne bez rizika. Môžu interagovať s liekmi alebo byť nevhodné pre ľudí s určitými zdravotnými problémami. Preto je vždy najlepšie poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom predtým, než začnete akýkoľvek doplnok užívať.Výživové doplnky môžu byť skvelým spôsobom, ako podporiť svoje zdravie a doplniť dôležité látky, ktoré vám môžu chýbať v strave. Ale pamätajte – nenahrádzajú liečbu ani zdravý životný štýl. Dôležitá je vyvážená strava, dostatok pohybu a kvalitný spánok.

Reklama v oblasti farmácie je prísne regulovaná, aby chránila spotrebiteľov a zabezpečila pravdivé informácie. Podľa zákona o reklame je zakázané propagovať lieky, ktoré nie sú registrované na Slovensku, obsahujú omamné alebo psychotropné látky, sú viazané na lekársky predpis alebo sú hradené z verejného zdravotného poistenia. Reklama na výživové doplnky musí byť jasne označená a nesmie vytvárať dojem, že ide o liek.

Štátny ústav pre kontrolu liečiv pravidelne monitoruje dodržiavanie týchto pravidiel a v prípade porušenia ukladá sankcie. Napríklad, ak reklama na voľnopredajný liek uvádza nepravdivé tvrdenia o jeho účinnosti, ŠÚKL môže nariadiť stiahnutie takejto reklamy a uložiť pokutu. Na pozore sa majte aj pred klamlivými reklamami a podvodnými predajcami. Nezávisle od reklamy, voľnopredajné lieky môžete kúpiť iba v lekárni. Pri výživových doplnkoch si vždy overte predajcu, prípadne výrobcu. 

Nezabúdajte: Pred užívaním akéhokoľvek prípravku sa vždy poraďte s lekárom alebo lekárnikom.