Flatulencia je prirodzený proces vylučovania plynov z tráviaceho traktu. Môže však byť nadmerná pri zažívacích problémoch, neznášanlivosti niektorých potravín (napr. laktózy alebo lepku), či pri ochoreniach, ako sú syndróm dráždivého čreva alebo zápalové črevné ochorenia. Liečba zahŕňa zmenu stravy, probiotiká a v prípade potreby lieky proti nadúvaniu.

Rozdiel medzi meteorizmom a flatulenciou:

Meteorizmus označuje nadmerné hromadenie plynov v tráviacom trakte, čo spôsobuje pocit nafúknutia alebo tlaku v oblasti brucha. Tento stav nie vždy vedie k vylučovaniu plynov (flatulencii), ale môže byť sprevádzaný bolesťami brucha, grganím a pocitom plnosti. Meterizmus aj flatulencia sú bežné a zvyčajne nie sú známkou vážnych zdravotných problémov, avšak nadmerné alebo chronické problémy s flatulenciou či meteorizmom signalizujú zdravotný problém.

Príčiny:

• konzumáciu ťažko stráviteľných potravín a potravín obsahujúcich vysoký podiel nestráviteľných sacharidov
• prehltnutie nadmerného množstva vzduchu (aerofágia)
• syndróm dráždivého čreva
• celiakia
• intolerancia laktózy alebo fruktózy
• nerovnováha črevnej mikroflóry
• pankreatická insuficiencia
• znížená tvorba žlče a žalúdočných enzýmov

Terapia:

Liečba flatulencie sa zameriava na odstránenie príčiny nadmernej tvorby plynov v tráviacom trakte. Základným krokom je úprava stravy, konkrétne obmedzenie potravín spôsobujúcich nadmernú plynatosť. Dôležité je jesť pomaly, aby sa minimalizovalo prehĺtanie vzduchu, vyhnúť sa fajčeniu, žuvaniu žuvačiek a pitiu cez slamku. V prípade potravinových intolerancií je potrebné tieto zložky zo stravy vylúčiť. Ak je príčinou flatulencie nerovnováha črevnej mikroflóry, môžu pomôcť probiotiká na obnovu zdravej mikrobiálnej rovnováhy. Farmakologická liečba zahŕňa používanie prípravkov na báze simetikónu alebo aktívneho uhlia, ktoré pomáhajú znižovať tvorbu plynov alebo ich absorbovať.