Zmrzlinová bolesť hlavy, nazývaná aj brain freeze, je krátkodobá bolesť hlavy, ktorá vzniká po konzumácii studených jedál alebo nápojov alebo pri vdychovaní studeného vzduchu. Mechanizmus vzniku nie je úplne známy, ale tento príznak je bežný a spontánne ustupuje, takže nevyžaduje špecifickú liečbu. Ak sa bolesť objavuje často, môže pomôcť spomaliť konzumáciu studených jedál a nápojov.

Príčiny

Chladom indukovaná bolesť hlavy vzniká po konzumácii chladného jedla, vypití chladných nápojov alebo prehltnutí studeného vzduchu. Presný mechanizmus vzniku bolesti hlavy nie je objasnený, no existuje niekoľko hypotéz. Niekedy sa bolesť vysvetľuje tým, že po tom, čo telo deteguje chlad v ústach alebo hrdle, dochádza k reflexnému rozšíreniu ciev v oblasti hlavy s cieľom prívodu väčšieho množstva teplej krvi, aby došlo k ohriatiu. Iným vysvetlením je to, že chlad spôsobí podráždenie vlákien nervus trigeminus (trojklanného nervu), čo je vnímané ako bolestivý podnet.

Prejavy

Typickým prejavom je bolesť hlavy v oblasti čela. Na rozdiel od iných typov bolestí hlavy, zmrzlinová bolesť hlavy rýchlo vzniká a rýchlo zaniká. Zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd alebo minút. Bolesť odznieva spontánne. Iné typy bolestí hlavy môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, svetloplachosťou (fotofóbiou) a ďalšími prejavmi, ktoré sa však v prípade zmrzlinovej bolesti hlavy nevyskytujú.

Diagnostika

Diagnostika tohto stavu je jednoduchá a zakladá sa na anamnéze kontaktu s chladom.

Terapia

Zmrzlinová bolesť hlavy je prechodný stav, ktorý si nevyžaduje žiadnu liečbu. Prevenciou bolesti je pomalá konzumácia chladných jedál a nápojov. K úľave od bolesti môže prispieť konzumácia jedla a nápojov izbovej teploty  alebo priloženie jazyka k podnebiu.